Aquarobic
Aquarobic is "fitnessen met waterkoeling" en dé manier om swingend te werken aan een beter figuur. Tijdens de leuke lessen op dynamische muziek worden volop materialen gebruikt die de waterweerstand nog meer verhogen. De lessen worden gegeven in borstdiep water.
Waarom Aquarobic?
- Totaaltraining van het lichaam.
- Hoog calorieverbruik.
- Op dynamische muziek.
- U bepaalt zelf de intensiteit van de oefeningen.
- U hoeft geen geoefend zwemmer te zijn om mee te doen.
De lessen worden gegeven van september t/m juni
| Dag | Tijdstip | Bad |
| Maandag | 20.10-20.55 uur | Doelgroepenbad |
| Maandag | 21.00-21.45 uur | Doelgroepenbad |
| Dinsdag | 19.45-20.30 uur | Doelgroepenbad |
| Woensdag | 20.45-21.30 uur | Doelgroepenbad |
| Donderdag | 19.30-20.15 uur | Recreatiebad |
Extra vrij zwemmen
Wij verkopen cursuskaarten voor 1 maand, 2-, en 3 maanden. Bij aanschaf van een cursuskaart voor 3 maanden kunt u 1 x per week gratis zwemmen tijdens onze dal- en recreatieve uren.
Nieuwsgierig? Vraag een proefles aan! Stuur hiervoor een mail naar zwembadreceptie@velsen.nl of neem contact op met de receptie van het zwembad 0255-531888.
