Aquajoggen

Joggen in diep water met het beste resultaat! In gevarieerde lessen worden de vier B´s onder handen genomen. Dé manier om snel uw conditie te verbeteren, af te slanken of te revalideren. De wetbelt zorgt ervoor dat u verticaal blijft drijven. Aquajoggen werkt ervaar het zelf!

Waarom aquajoggen?

• Effectief, vijfenveertig minuten aquajoggen staat gelijk aan twee uur wandelen.
• Hoog calorieverbruik.
• Totaaltraining van het lichaam, spierversterkend.
• Zeer ontspannend voor lichaam en geest.
• Actieve therapie, bevordert herstel van blessures.
• Dankzij opwaartse druk van het water geen risico op overbelasting spieren en gewrichten.

De lessen worden gegeven van september t/m juni

Extra vrij zwemmen

Wij verkopen cursuskaarten voor 1 maand, 2-, en 3 maanden. Bij aanschaf van een cursuskaart voor 3 maanden kunt u 1 x per week gratis zwemmen tijdens onze dal- en recreatieve uren.

Verkoopvoorwaarden

Nieuwsgierig? Vraag een proefles aan! Stuur hiervoor een mail naar zwembadreceptie@velsen.nl of neem contact op met de receptie van het zwembad 0255-531888.